Inta Amoliņa (Sproģe) beigusi Rīgas 50. vidusskolu (1971) un iestājās bij. Rīgas vieglās rūpniecības tehnikuma Modelēšanas konstruēšanas nodaļā (RVRT, 1974). Pēc RVRT beigšanas 1974.gadā Inta Amoliņa strādāja par šuvēju-modelētāju Valsts Leļļu teātrī (tag. Latvijas Leļļu teātris, 1974-1976) u.c.
Inta Amoliņa 1976.gadā nolēma turpināt izglītību LPSR T.Zaļkalna Valsts Mākslas akadēmijas Tekstilmākslas nodaļā (Latvijas Mākslas akadēmijas (LMA) Vizuālās mākslas nodaļas Tekstilmākslas apakšnozare), kurā pedagogi bija: LMA Tekstilmākslas nodaļas dibinātājs Rūdolfs Heimrāts (1926-1992; LMA pedagogs 1961-1992), Rita Eglīte (LMA Tekstilmākslas katedras asistente 1967-1969, pedagoģe no 1969), Gaida Vecvagare (1920-1983; LMA Tekstilmākslas katedras mācību meistare 1961-1983), arhitekts, tekstilmākslinieks Georgs Barkāns (1925-2010; LMA Tekstilmākslas katedras interjera kompozīcijas pedagogs 1965-1969), gleznotāja Rita Valnere (1929-2015; LMA Tekstilmākslas un Glezniecības katedras pedagoģe 1967-2000) u.c. Pedagogu vadībā topošie mākslinieki apguva aušanas un apdrukas tehnikas, krāsu izjūtu un darbu eksponēšanu telpās un Inta Amoliņa izgatavoja 10 batikas kompozīcijas ēdnīcas interjeram (bij. kolhozs “Padomju Latvija”, Palsmanes pagasts, 120x80cm, 1982). Inta Amoliņa absolvēja LMA Tekstilmākslas nodaļu 1984.gadā ar diplomdarbu “Noktirne” (1.4×1,9m), tekstilmozaīkas/aplikācijas izšuvuma tehnikā, vadītājs Rūdolfs Heimrāts. Māksliniece turpmāk izkopa tekstilmozaīkas tehniku savā daiļradē.
Rūdolfs Heimrāts veicināja LMA Tekstilmākslas nodaļas studentu un absolventu darbu izstāžu veidošanu, piemēram Dobeles muzeja Izstāžu zālē (tag. Dobeles novada muzejs, 1985), kur tika eksponēti: Intas Amoliņas šūtā tekstilmozaīka, Daces Dzērves sarežģītā tehnikā austais darbs, Baibas Seržānes aukstas batikas ansamblis divām daļām, studentu Sandras Sitas, Laimas Kaugures, Anitas Šarovas, Veltas Valaines, Ingvildas Knāviņas darbi, Anitas Mežakas diplomdarbs bārkšu tehnikā, Māras Avotnieces batikas darbi.
Inta Amoliņa studējot LMA 1983.gadā uzsāka pedagoģisko darbu kā lietišķās dekoratīvās mākslas pulciņa vadītāja un pedagoģe bij. 26. profesionāli tehniskā vidusskolā (26. PTV), kur apmācīja tekstila rūpniecības darbiniekus: bij. ražošanas apvienībām “Rīgas tekstils” un “Latvija”, kombinātiem “Astotais Marts”, “Parīzes Komūna”, “Saule” u.c. Pulciņa audzēkņu darbi tika izstādīti uzņēmumu produkcijas publicitātes un rūpniecības izstādēs: Latvija, bij. Čehoslovākijā (1985), Vjetnamā (1985), Vācijā/VDR (1986) u.c.
Inta Amoliņa izstādēs piedalās kopš 1981.gada un eksponē darbus batikas tehnikā, miniatūrtekstilijas gobelēna tehnikā, lielizmēra karogus un segas tekstilmozaīkas tehnikā. Pirmā profesionālā izstāde bija 3. Republikāniskā miniatūrtekstiliju izstāde. Māksliniece rīkoja un piedalījās nelielās grupu izstādes: “Laima Kaugure, Uldis Bergs, Viesturs Bērziņš un Inta Amoliņa” (“Mākslas dienās” bij. Rīgas Politehniskā institūta Studentu klubs, 1985). “Tekstils un keramika” ar keramiķi Viktoriju Vēzi (bij. Republikas Zinību namā, 1987), personālizstādes “Segas” (bij. salonā “Paija”,1993), (Jūrmalā, 1994) u.c.
Māksliniece piedalījās 12. Vispasaules jaunatnes un studentu festivālā (Maskava, Krievija, 1985). LPSR kultūras aktivitātēs ietilpa arī Latvijas jauno mākslinieku izstāde un ārtelpas ekspozīcija pie Latvijas kultūras centra paviljona ēkas (arhitekti Andrejs Ģelzis un Jura Poga, Gorkija parkā, Maskavā). Latvijas pārstāvniecību festivālā organizēja LĻJKS vadītāji: Ivars Vīķis, Māris Gailis, Baiba Brigmane, propagandas un kultūras masu darba nodaļas vadītājs Mihails Medvedevs, ideja un ierosme keramiķe Māra Muižniece (1950-2006), gleznotājs Jānis Anmanis, mākslas zinātniece Irēna Bužinska, Inta Amoliņa, ekspozīcijas iekārtoja mākslinieki Andris Vēzis, Atis Kampars, Astrīda Riņķe, Kristaps Zariņš, Laima Kaugure, Valda Batraks, Jānis Mitrēvics u.c., dizaineri Uldis Bergs, Mārtiņš Heimrāts, scenogrāfs un mākslinieks Indulis Gailāns (1962-2012), norišu režisors Miervaldis Mozers (1953-2021) un Lūcija Ločmele, Viesturs Alksnītis. Kristaps Ģelzis festivāla dalībniekiem un viesiem prezentēja vides mākslas objektus “Veltījums Leona Paegles dzejai”, “Alegorija”, “Deja”, “Džezs” (kopā ar Induli Gailānu, polihroms saplāksnis). Līdzās parka dīķī atradās arī mākslas objekts “Strūklaka”, kuru veidoja gleznotāji Vladislavs Rubulis, Vita Jurjāne. Inta Amoliņa veidoja dekoratīvus karogus, kas iezīmēja festivāla norises vietas (4 gabali, 8x2m, tekstilmozaīkas tehnikā) .
Intas Amoliņas darbi tika iekļauti: Baltijas republiku jauno mākslinieku lietišķi dekoratīvās mākslas darbu izstādē (Rīgas Sv. Pētera baznīca, 1984, iekārtotājs, interjera mākslinieks Mārtiņš Heimrāts), 17. Republikas jauno mākslinieku
darbu izstādē (Rīgas Sv. Pētera baznīca, 1985). Intas Amoliņas darbi bija pārstāvēti Latvijas mākslu reprezentējošā vizuālās mākslas izstādē (Kopenhāgenā, Dānija, 1987) tekstilmākslu pārstāvēja: Viesturs Bērziņš, Guntars Gabranovs, Laima Kaugure, Atis Lūsis, Inese un Ivars Mailīši, Baiba Osīte, Zaiga Putrāma un Pēteris Sidars. Vēlāk, Inta Amoliņa turpinot daiļrades aktīvisma periodu, kam raksturīgas tekstilmozaīkas ar iespējamo karogu formu un funkciju, māksliniece veidoja segas autortehnikā un tās eksponēja Berlīnē (Vācija, 1990, 1992), Lēvenē (Beļģija, 1993), arī ceļojošā izstādē “The Quilt Tails” Lielbritānijā (1995) u.c.
Inta Amoliņa bija LMS Jauno Mākslinieku apvienībā no 1983.gada. Inta Amoliņa ir LMS biedre kopš 1987.gada un uzņemta ar tekstilmākslinieku Edītes Vīgneres, LMA pedagogu Aijas Baumanes (1943-2019), Rūdolfa Heimrāta rekomendācijām, bij. 26. PTV direktores I.Paulas raksturojumu, LMS Tekstilmākslas sekcijas priekšsēdētāja, tekstilmākslinieka Egila Rozenberga parakstītu ieteikumu, LMS valdes priekšsēdētājas, gleznotājas Džemmas Skulmes (1925-2019) parakstītu lēmumu, ko noteica LMS valdes prezidija balsojums 39/3. Māksliniece ir piedalījusies LMS rīkotājās izstādēs “Mākslas dienas” kopš 1983.gada, kurā pievērsās un eksponēja lielizmēra darbu “Mākslas dienu karogu” (5x8m, tekstilmozaīkas tehnika, 1983) u.c.
Intas Amoliņas darbi atrodas: Latvijas Mākslinieku savienības muzejā Dekoratīvās mākslas un dizaina muzejā, LNMM, arī citos muzejos un privātkolekcijās.
Attēlā: Inta Amoliņa “Kontrasts”, 1983, šuvums, kokvilna, vilna, sintētika, 163×130 cm, LMS muzejs